Faszien Yoga Workshop - Schulter & Nacken, So. 26.02 13:30-16:00 mit Audrey

Ein verspannter Nacken ist öfters verantwortlich für verschiedene Beschwerden. Sobald die Nackenmuskeln sich bei einer ungünstigen Haltung verspannen, reagiert der Körper auf diese unausgeglichene Beanspruchung und passt sich diesem einseitigen Haltungsmuster an. Die Folgen können sein: Kopfschmerzen, Migräne, Verspannungen, Verhärtungen & Schmerzen im Schulter-Nacken Bereich, Unruhe, Konzentrationsschwäche und das Gefühl das Gewicht der Welt auf den Schultern zu tragen.

In diesem Workshop lernst du Übungstechniken, die diesen Bereichen besonders ansprechen und für eine Entspannung & Lösung der beanspruchten Stellen sorgen.

Deine Investition beträgt: 39 €

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