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Yoga für Deine Lungen, 20 min
Aktiviere Deinen Atemraum.
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Yoga für die Knie, 36 min
Die Knie sind sehr empfindliche Gelenke, schenke ihnen besondere Aufmerksamkeit.
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Yoga für Deine Hüften, Full Flow, 77 min
Hier findest Du eine Yogapraxis für Deinen ganzen Körper und insbesondere für die Hüften.
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